ホットヨガ ラバ 926円体験ガール

ホットヨガラバ926円体験ガール

ホットヨガといえばラバ「LAVA」です。もう日本各地に店舗展開しているので市民権を得ているヨガ教室です。そのラバが体験コースを926円で大奉仕しています。

 

まずは、ホットヨガを少しでも体験してみたい!関心がある!という方は、ラバの公式サイトを是非チェックしてみてください!
今なら体験が926円(税込み1000円)

 

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●熱中症に注意〜ちょっとコーヒーブレイク〜●
熱中症に特に注意が必要な季節がやってきたということです。日射病のイメージがあるために外出しなければ安心と思いがちですが、実際は高温多湿の環境であれば室内でも発生する症状ですので油断は大敵です。暑いと感じたときには、水分補給をする必要があります。汗をかいた場合には塩分の補給も必要です。スポーツドリンクなど最初からミネラルが含まれている飲料を飲んだり、塩飴のように水分とは別にミネラルを補給したりするといいでしょう。私も熱中症で倒れている人を見つけて救急車を呼んだことがありますが、まともに受け答えができない状態でした。実際に見てみると、その危険性は想像以上といった感じです。作業に集中していると身体の異変に気付かないこともあります。熱中症の危険性が高くなる夏の季節には適宜休憩を入れるとともに、きちんと水分・ミネラル補給をするように心がけたいものです。